Mindfulness y alimentación: Cómo relacionarse con la comida de manera equilibrada (El Árbol de la Vida) por Susan Albers

Mindfulness y alimentación: Cómo relacionarse con la comida de manera equilibrada (El Árbol de la Vida) por Susan Albers

Titulo del libro: Mindfulness y alimentación: Cómo relacionarse con la comida de manera equilibrada (El Árbol de la Vida)

Autor: Susan Albers

Número de páginas: 214 páginas

Fecha de lanzamiento: January 1, 1901

ISBN: 8497544676

Editor: Ediciones Oniro

Obtenga el libro de Mindfulness y alimentación: Cómo relacionarse con la comida de manera equilibrada (El Árbol de la Vida) de Susan Albers en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Susan Albers con Mindfulness y alimentación: Cómo relacionarse con la comida de manera equilibrada (El Árbol de la Vida)

Es muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado, has rebajado la ingesta de calorías a pesar de tener hambre o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir t